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So fasst man gute Vorsätze

Und jährlich grüßt das Murmeltier – Warum die guten Vorsätze nur Vorsätze bleiben

Sie kennen das doch bestimmt auch: jedes Jahr beginnt das gleiche Spiel aufs Neue. Sie setzen sich gute Vorsätze, die Sie mit Beginn des neuen Jahres umsetzen möchte. Sie möchte mit dem Rauchen aufhören, mehr Zeit mit der Familie verbringen, mehr Sport treiben, abnehmen, etc.

Die Medien und die Fitnesscenter sind bestens für dieses jährliche Phänomen vorbereitet. So sind plötzlich die Zeitungen und Zeitschriften voll mit Tipps zur Ernährung und Gewichtsabnahme. Die Fitnesscenter locken mit tollen Einstiegsangeboten und sind ab dem 02. Januar brechend voll.

Sie stellen die großen Gewinner dar, aber meist nicht Sie selbst.  Denn leider bleibt es in den meisten Fällen beim guten Vorsatz.

Woran das liegt und wie Sie das erfolgreich ändern können beschreibe ich in diesem Artikel.

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