Schlagwort: Mobilität

Wie Sie mit nur fünf Minuten Aufwand pro Tag Ihre Lebensqualität verbessern

Sitzen Sie überwiegend an einem Schreibtisch und arbeiten an einem Computer oder telefonieren Sie viel?

Sie haben des öfteren einen verspannten Nacken und verspüren ein Ziehen im unteren Rücken?

Morgens fühlen Sie sich steif und unfit?

Im folgenden Artikel werden ich Ihnen zeigen, wie Sie mit 5 Minuten Aufwand pro Tag genau das verhindern und mehr Lebensqualität gewinnen.

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Dr. Dirk Hardt
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