Schlagwort: Bauchmuskel

Achtung: ein Sixpack steht nicht für Gesundheit

Wollen Sie ein Sixpack haben? Schauen Sie auch immer wieder ganz neidisch auf die Fitnessmodels der Lifestyle-Magazine?

Überall sieht man diese gut aussehenden und durchtrainierten Menschen. Fühlen Sie sich dann schlecht oder setzen Sie sich gar unter Druck? Nicht, dass Sie schon genug Druck durch Ihren anspruchsvollen Job, Verpflichtungen in Ihrer Familie, etc, hätten…

Für mich war es früher auch immer wichtig ein Sixpack zu haben. Es stand für mich für Fitness und Gesundheit. Ich war früher Leistungsschwimmer und Triathlet. Im Schwimmbad wurde man von den Trainings-Kollegen immer sehr kritisch betracht.

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Dr. Dirk Hardt
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