Häufig gestellte Fragen & Antworten

Wo findet das Personal Training statt?

Das Personal Training und Gesundheitscoaching findet im exklusiven Studio in Oberursel bei Frankfurt am Main statt. Die Anbindung ist sehr gut, Parkplätze sind vorhanden und meine Klienten/innen kommen aus einem Umkreis von Bad Homburg bis Neu-Isenburg.

Machen Sie auch Hausbesuche?

Leider sind Hausbesuche aus Kapazitätsgründen nicht möglich. Sie finden im Personal Training Studio die perfekte Ausstattung und optimale Bedingungen bei angenehmer Atmosphäre vor. Sie trainieren wie im eigenen Wohnzimmer und Diskretion ist gewährt.

Wie lange und wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer / Gesundheitscoach zusammenarbeiten?

Das kommt auf den einzelnen Fall an. Es sind die verschiedensten Modelle möglich. Eine Einheit/Beratung dauert durchschnittlich ca. 90 Minuten.

Bieten Sie auch Gruppenkurse an?

Nein. Mein Fokus liegt auf der Einzelbetreuung, da so der größtmögliche Nutzen für meine Klienten/innen gewährleistet ist.

Wie viel muss ich für das Personal Training / Gesundheitscoaching investieren?

Ein Preis lässt sich nicht pauschal sagen. Nutzen Sie doch einfach das Angebot des kostenlosen, persönlichen Gespräches. Hier können wir Sie und Ihre Zielsetzungen näher kennenlernen. Wir sprechen über Ihren sportlichen Hintergrund, Ihre Motivation, Ihre Ziele, Ihre medizinische Vorgeschichte, Ihre Erwartungen und Sie lernen das Konzept “Dr. Dirk Hardt – Zentrum für Gesundheit und Vitalität” kennen.

Aus diesen Informationen können wir dann ein individuelles, für Sie passendes Paket zusammenstellen.

Wo finde ich das Personal Training Studio?

Das Studio befindet sich in der Adenauerallee 32 in 61440 Oberursel.

Hinweis: Der Eingang zum Studio befindet sich auf der Rückseite des Gebäudes der Adenauerallee 32 von der Austraße aus. Für die Anfahrt mit dem Pkw geben Sie in das Navigationssystem bitte “Oberursel, Austraße 21“ ein. An der Schranke zum Parkdeck befindet sich eine Klingel. Bitte benutzen Sie die Parkplätze hinten links mit den Nummern 14 und 15.

Was passiert, wenn ich einmal einen Termin absagen muss?

Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, werden wir versuchen, einen Alternativtermin für Sie zu finden. Die Termine sollten spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Das bedeutet, dass Sie zum eigenen Wohl Ihrer Gesundheit bei Unwohlsein lieber absagen sollten, bevor Sie angeschlagen trainieren. Zudem erlaubt mir das frühzeitige Absagen eine gewisse Flexibilität in der Terminfindung mit meinen Klienten/innen.

Wie kann ich bezahlen?

Sie können gerne per Lastschrift als auch per Rechnung bezahlen. Die Abbuchung bzw. Rechnungsstellung erfolgt monatlich.

Ist das erste Gespräch wirklich kostenlos?

Ja, denn Sie sollen zuerst alle Informationen bekommen, die Sie zur bestmöglichen Entscheidungsfindung benötigen. Es geht schließlich um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Der erste reguläre Termin in Form der Anamnese/Eingangscheck wird dann angerechnet.

Was benötige ich für das Training?

Bequeme Sportkleidung und – falls Sie vor Ort duschen möchten – ein Duschhandtuch. Ein Handtuch für das Training als auch Wasser und Obst werden von mir gestellt. Ich empfehle, das Training barfuß durchzuführen, damit auch Ihre Fußmuskulatur gleichzeitig gekräftigt wird. Ansonsten benötigen Sie saubere Indoor-Sportschuhe.

Impulsvortrag

 “5 effektive Tipps für das erfolgreiche Wohlfühlgewicht”

 

 

Neue Wege gehen für eine gesunde und entspannte Ernährungsweise. Ein etwas anderer Vortrag zum Thema Ernährung.

 

23. Januar 2019 um 19:00 Uhr

Teilnehmerplätze sind begrenzt.

Anmeldung und Informationen unter:

info@dirk-hardt.de

Mehr Informationen hier.