KÖRPERHALTUNG

nachhaltig verbessern

LEISTUNGSFÄHIGKEIT

in Alltag, Freizeit und Beruf steigern

VERSPANNUNGEN

abbauen

LEBENSQUALITÄT

zurückgewinnen

Intelligentes Personal Training

im exklusiven Personal Training Studio in Oberursel bei Frankfurt am Main

Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern? Mehr Energie im Alltag haben, ausgeglichener sein und sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen? Sie wünschen sich nachhaltige Gesundheit und möchten Ihr physisches als auch Ihr mentales Potential ausschöpfen?

Dann herzlich willkommen bei Dr. Dirk Hardt – Zentrum für Gesundheit und Vitalität in Oberursel bei Frankfurt

Als zertifizierter PREMIUM PERSONAL TRAINER und Gesundheitscoach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Respektvoll. Seriös. Leidenschaftlich.

Termin vereinbaren: 06171 – 923 44 77
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Intelligentes Trainingskonzept

Drei Säulen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefindenen

Personal Trainer Frankfurt

Bewegung

Werden Sie endlich wieder leistungsfähiger! Mit meinem ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmten, streng wissenschaftlich aufgebauten Bewegungskonzept schaffen Sie das. Ich verspreche Ihnen: Schnell spüren Sie die Effekte des regelmäßigen Personal Trainings auch in Ihrem Alltag. Effektiv. Effizient. Nachhaltig.

Wie abnehmen Eschborn Frankfurt

Ernährung

Ausgewogene Ernährung gehört zu einem gesunden Lebensstil einfach dazu. Sie gibt Ihnen genau die Energie, die Sie brauchen, um alle Alltagsaufgaben perfekt zu meistern. Deshalb sorge ich dafür, dass Ihre Ernährung wirklich zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Nicht Askese, sondern mehr Vitalität ist das Ziel. Wissenschaftlich fundiert.

Entspannungscoaching Frankfurt

Entspannung

In der Arbeit leiden Sie unter hohem Termin- und Kostendruck? Sie stehen regelrecht unter Strom und finden keine Ruhe? Hier kommen Methoden wie z.B. Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation zum Einsatz, um für Sie den nötigen Ausgleich zu schaffen. So kommen Körper und Geist wieder in Balance.

Dr. Dirk Hardt

PREMIUM PERSONAL TRAINER

 

Dr. Dirk Hardt  bringt seine langjährige Erfahrung aus der Gesundheits-Branche in sein Training mit ein. In seiner Arbeit spielen für Ihn Zuverlässigkeit, Leidenschaft und Authentizität eine zentrale Rolle. Durch seine Lebenserfahrung kennt er ganz genau die Wünsche seiner Kunden. Mit seinem strukturierten und wissenschaftlichen Ansatz erreichen seine Klienten mehr Lebensqualität und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag.

Dr. Dirk Hardt ist geprüfter PREMIUM PERSONAL TRAINER und Dozent als auch Referent.

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Personal Training Eschborn Frankfurt

Das sagen meine Klienten

über das Intelligente Personal Training

 

Personal Training soll sich in erster Linie lohnen. Klar. Doch sind bessere Ausdauer, purzelnde Pfunde oder gesteigerte Vitalität ohne Freude an der Bewegung nur schwer zu erreichen. Davon bin ich überzeugt – und mit mir meine erfolgreichen Klienten:

Klientenstimmen